Warum ich jetzt mein Tun auf Linie bringe! Dies ist keine belanglose *be motivated* Story, sondern ein ganz klarer Arbeitsauftrag an mich und vielleicht auch an Sie? Hier geht’s zum… Weiterlesen
Fokus, Fokus, Fokus
Kategorie: mentaltraining
Unsere Gedanken bestimmen unser Handeln! Mentales Training, um bewusst in die eigene Gedankenwelt einzugreifen und das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten. Viel Wissens- und Erprobenswertes rund um unser mentale Kraft.
Der süße Sommer-Erwartungs-Cocktail
… und seine bittere Note Text & Illustration: Tanja Maria Peherstorfer Das Cocktailglas ist prall gefüllt. Gelangweilt schwimmt die Cocktailkirsche zwischen Zitronen-Zesten und Minze-Blätter ihre Runden. Leise klatschen die Soda-Wellen… Weiterlesen
Gelesen: „Wie Träume wahr werden“
Die Träume – das noch nicht Existierende! Nicht erfüllte Träume erzeugen in unserem Gehirn Inkohärenz. Sprich ein Ungleichgewicht, das den Energieverbrauch im Gehirn erhöht. Wir spüren intuitiv, dass irgendetwas aus… Weiterlesen
Zeit und Punkt. Die ewige Suche nach dem richtigen Timing
Die Kunst als Lehrmeister*in! Warum wir von der Street Fotografie fürs Leben lernen können. Ganz leise kommt es in Bewegung. Wellenförmig schmiegt es sich an den Rand, bevor die Hitze… Weiterlesen
Gehirn auf Urlaub! Selbstgespräche unerwünscht!
Richtig großzügig sind wir alle damit ausgestattet worden, ohne Einschränkung wurde diese Gabe beim Eintritt ins Erwachsenen-Leben verteilt: das unendliche Selbstgespräch, die gedankliche Dauerschleife, der redegewandte Einflüsterer oder wie auch… Weiterlesen
Sprache als Weg zur emotionalen Gesundheit?
Wie eine Seifenblase, die von Mund geblasen ihre Form dem Atem folgen lässt, so formen sich die Worte, gefüllt mit einem Luftzug voller Gedanken. Sonnenkraft, Frühlingspracht, Blätterwald, befreit atmend, kühles… Weiterlesen
GEDANKENVOLL – frei schaukeln
Was uns so alles zu Kopf steigt … Das Glas zu dreiviertel gefüllt mit herrlich frischer Zitronenlimonade. Mit jeder sanften Bewegung des Glases schlagen die Eiswürfel klirrend aneinander. Es ist… Weiterlesen
Unser Gehirn und seine Bilder …
Unser Gehirn simuliert die Welt! Ich kann mich noch immer nicht entscheiden, ob mich diese Tatsache nur fasziniert oder auch beängstigt. Seit Jahren beschäftigte ich mich mit dem Gehirn oder… Weiterlesen
Ich tauche auf und zeige voll Stolz meine Potentiale
Ich tauche auf und zeige voll Stolz meine Potentiale! „Meine Potentiale, ein großes Wort für das Können und Wissen, das in mir steckt?“ Die Worte können nicht groß genug sein, denn… Weiterlesen