Wenn ich nur glücklich wäre, würde ich einen Tanz mit dem Apfelbaum wagen, mir seine roten Früchte stehlen und meinen Gaumen das süße Glück genießen lassen. Zu hoch hängt der… Weiterlesen
Wenn dem Glück der Sinn begegnet …
Kategorie: worte
Texte von Tanja Maria Peherstorfer zu den Themen Mentaltraining, Psychologische Astrologie, Persönlichkeitsentwicklung, Neurobiologie, Glücksforschung, Achtsamkeitstraining, Meditation, Kreativität etc.
Zeit und Punkt. Die ewige Suche nach dem richtigen Timing
Die Kunst als LehrmeisterIn! Warum wir von der Street Fotografie fürs Leben lernen können. Ganz leise kommt es in Bewegung. Wellenförmig schmiegt es sich an den Rand, bevor die Hitze… Weiterlesen
Keep on the sunny side … So schnell lassen wir den Sommer nicht ziehen!
Die liebe Sonne, ganz ordentlich hat sie im heurigen Sommer die Gemüter erhitzt. Auch wenn sie vielerorts verbrannte Erde hinterlassen hat, bei vielen von uns hat sie für ein echtes… Weiterlesen
Gehirn auf Urlaub! Selbstgespräche unerwünscht!
Richtig großzügig sind wir alle damit ausgestattet worden, ohne Einschränkung wurde diese Gabe beim Eintritt ins Erwachsenen-Leben verteilt: das unendliche Selbstgespräch, die gedankliche Dauerschleife, der redegewandte Einflüsterer oder wie auch… Weiterlesen
Shape it! Zeit für Gefühlsgymnastik!
Das Bild vom Geist als Steuermann im Gehirn ist Schnee von gestern Die Wissenschaft vermittelt uns mittlerweile ein völlig neues Bild vom Wirkungsraum des Geistes. Sie zeigt auf, dass Kommunikation… Weiterlesen
Sprache als Weg zur emotionalen Gesundheit?
Wie eine Seifenblase, die von Mund geblasen ihre Form dem Atem folgen lässt, so formen sich die Worte, gefüllt mit einem Luftzug voller Gedanken. Sonnenkraft, Frühlingspracht, Blätterwald, befreit atmend, kühles… Weiterlesen
Bühne frei! On stage: dein inneres Orchester!
Hand aufs Herz – Hast du das Gefühl dein Leben schlägt in deinem Takt? Du brauchst morgens keinen Wecker, weil deine innere Uhr dir zur richtigen Zeit die Augen öffnet? Du… Weiterlesen
Schon wieder im Kreis gedreht?
Mutig wage ich den Sprung ins Leben! Du kannst nicht aufrichtig sein, wenn du nicht mutig bist. Du kannst nicht liebevoll sein, wenn du nicht mutig bist. Du kannst nicht… Weiterlesen
Zauberhaftes (Dreh)Buch
Den Worten Zauber verleihen: Gestalte dir dein (Dreh)Buch 2018! Wenn ich etwas sage, verliert es sofort und endgültig die Wichtigkeit, wenn ich es aufschreibe, verliert es sie auch immer, gewinnt… Weiterlesen
21.12 – 2 + 1 Gründe …
… to celebrate the light 21. Dezember – Wintersonnenwende – für all jene, die dieses Fest normalerweise nicht feiern – 2 + 1 Gründe es heuer doch zu tun! Nur… Weiterlesen
Hörst du mich?
Deine längsten 5 Minuten … Handy aus der Hand, Laptop zuklappen, deine volle Aufmerksamkeit wandert zu deinem Gegenüber und ihr taucht ein in … … Die Dyade – das aufmerksame… Weiterlesen
HERZ HÖREN
Die beste Arznei für den Menschen ist der Mensch. Der höchste Grad von Arznei ist die Liebe. (Paracelsus) Dass herzvolle Begegnungen die beste Medizin sind, wusste schon Paracelsus. Die Neurowissenschaften… Weiterlesen
Dreh dich um! … und schreibe dein Drehbuch neu.
DAS BUCH – die Schritt-für-Schritt-Anleitung, um in deine inneren Bilderwelten einzutauchen – gibt’s HIER zum Download! Manchmal frage ich mich, was das Leben so alles für uns bereithält. Scheint der… Weiterlesen
Perfektion im Überdruss
Ich muss noch … Ich kann doch nicht … Noch ein bisschen … dann ist es perfekt! Das Gedankenkarussell dreht munter seine Runden. Good Morning PERFEKTION!!! Die Augen brennen, der… Weiterlesen
Der Sommer ist kurz! Lasst die Spiele beginnen!
Wenn ich durch den Sommer tauche, begegne ich der Freiheit, inhaliere die Leichtigkeit und lasse den Alltag ziehen. Der Sommer macht etwas mit unserem Gehirn. Der Sommer macht etwas mit… Weiterlesen
Erdbeeren pflücken, Sandburg bauen, Kopf stehen …
Was macht der Sommer mit uns? Jedes Jahr fasziniert es mich aufs Neue. Der Sommer klopft an, und meist nicht mal leise. Kaum ist der letzte Schnee verschwunden, reißt der… Weiterlesen
Grünkraft – kostenlos tanken!
Es ist das satte Grün, das uns magisch anzieht. Es ist dieser feuchte, erdige und doch frische Geruch, der uns dazu verleitet die Nasenflügel aufzublasen. Tief und satt strömt diese… Weiterlesen
GEDANKENVOLL – frei schaukeln
Was uns so alles zu Kopf steigt … Das Glas zu dreiviertel gefüllt mit herrlich frischer Zitronenlimonade. Mit jeder sanften Bewegung des Glases schlagen die Eiswürfel klirrend aneinander. Es ist… Weiterlesen
5 steps to (inner) spring!
Energie gesucht. Frühling gefunden. Die Natur macht’s vor. Jedes Jahr das gleiche Spiel. Grau-braun ist der Mantel, den der Winter über das Grün der Wiesen legt. Ist der letzte Schnee… Weiterlesen
Unser Gehirn und seine Bilder …
Unser Gehirn simuliert die Welt! Ich kann mich noch immer nicht entscheiden, ob mich diese Tatsache nur fasziniert oder auch beängstigt. Seit Jahren beschäftigte ich mich mit dem Gehirn oder… Weiterlesen