Das Bild vom Geist als Steuermann im Gehirn ist Schnee von gestern Die Wissenschaft vermittelt uns mittlerweile ein völlig neues Bild vom Wirkungsraum des Geistes. Sie zeigt auf, dass Kommunikation… Weiterlesen
Kategorie: worte
Texte von Tanja Maria Peherstorfer zu den Themen Mentaltraining, Psychologische Astrologie, Persönlichkeitsentwicklung, Neurobiologie, Glücksforschung, Achtsamkeitstraining, Meditation, Kreativität etc.
Sprache als Weg zur emotionalen Gesundheit?
Wie eine Seifenblase, die von Mund geblasen ihre Form dem Atem folgen lässt, so formen sich die Worte, gefüllt mit einem Luftzug voller Gedanken. Sonnenkraft, Frühlingspracht, Blätterwald, befreit atmend, kühles… Weiterlesen
Bühne frei! On stage: dein inneres Orchester!
Hand aufs Herz – Hast du das Gefühl dein Leben schlägt in deinem Takt? Du brauchst morgens keinen Wecker, weil deine innere Uhr dir zur richtigen Zeit die Augen öffnet? Du… Weiterlesen
Schon wieder im Kreis gedreht?
Mutig wage ich den Sprung ins Leben! Du kannst nicht aufrichtig sein, wenn du nicht mutig bist.Du kannst nicht liebevoll sein, wenn du nicht mutig bist.Du kannst nicht vertrauen, wenn… Weiterlesen
Zauberhaftes (Dreh)Buch
Den Worten Zauber verleihen: Gestalte dir dein (Dreh)Buch! Frei nach Kafka: es braucht das geschriebene Wort, um dem Gedachten neues Leben einzuhauchen. Schwarz auf weiß, in Reih und Glied, geradlinig und… Weiterlesen
Hörst du mich?
Deine längsten 5 Minuten … Handy aus der Hand, Laptop zuklappen, deine volle Aufmerksamkeit wandert zu deinem Gegenüber und ihr taucht ein in … … die Dyade – das aufmerksame… Weiterlesen
HERZ HÖREN
Dass herzvolle Begegnungen die beste Medizin sind, wusste schon Paracelsus. Die Neurowissenschaften liefern Jahrhunderte später den Beweis, dass wir tatsächlich Glückshormone, genauer gesagt Endorphine, ausschütten, wenn wir mit unserem Gegenüber… Weiterlesen
Dreh dich um! … und schreibe dein Drehbuch neu.
DAS BUCH – die Schritt-für-Schritt-Anleitung, um in deine inneren Bilderwelten einzutauchen – gibt’s HIER zum Download! Manchmal frage ich mich, was das Leben so alles für uns bereithält. Scheint der… Weiterlesen
Perfektion im Überdruss
Ich muss noch …Ich kann doch nicht …Noch ein bisschen … dann ist es perfekt! Das Gedankenkarussell dreht munter seine Runden. Good Morning PERFEKTION!!! Die Augen brennen, der Nacken schmerzt,… Weiterlesen
Erdbeeren pflücken, Sandburg bauen, Kopf stehen …
Was macht der Sommer mit uns? Jedes Jahr fasziniert es mich aufs Neue. Der Sommer klopft an, und meist nicht mal leise. Kaum ist der letzte Schnee verschwunden, reißt der… Weiterlesen
Grünkraft – kostenlos tanken!
Es ist das satte Grün, das uns magisch anzieht. Es ist dieser feuchte, erdige und doch frische Geruch, der uns dazu verleitet die Nasenflügel aufzublasen. Tief und satt strömt diese… Weiterlesen
GEDANKENVOLL – frei schaukeln
Was uns so alles zu Kopf steigt … Das Glas zu dreiviertel gefüllt mit herrlich frischer Zitronenlimonade. Mit jeder sanften Bewegung des Glases schlagen die Eiswürfel klirrend aneinander. Es ist… Weiterlesen
5 steps to (inner) spring!
Energie gesucht. Frühling gefunden. Die Natur macht’s vor. Jedes Jahr das gleiche Spiel. Grau-braun ist der Mantel, den der Winter über das Grün der Wiesen legt. Ist der letzte Schnee… Weiterlesen
Unser Gehirn und seine Bilder …
Unser Gehirn simuliert die Welt! Ich kann mich noch immer nicht entscheiden, ob mich diese Tatsache nur fasziniert oder auch beängstigt. Seit Jahren beschäftigte ich mich mit dem Gehirn oder… Weiterlesen
Ich tauche auf und zeige voll Stolz meine Potentiale
Ich tauche auf und zeige voll Stolz meine Potentiale! „Meine Potentiale, ein großes Wort für das Können und Wissen, das in mir steckt?“ Die Worte können nicht groß genug sein, denn… Weiterlesen