Ich habe es einfach vergessen. Es ist mir doch tatsächlich entfallen. Ich habe es ziehen lassen, schleifen lassen, mich antreiben lassen. Das Einfache, das immer am schwierigsten scheint. Das Selbstverständliche, das… Weiterlesen
Alle Artikel von Tanja Maria
Zeit und Punkt. Die ewige Suche nach dem richtigen Timing
Die Kunst als Lehrmeister*in! Warum wir von der Street Fotografie fürs Leben lernen können. Ganz leise kommt es in Bewegung. Wellenförmig schmiegt es sich an den Rand, bevor die Hitze… Weiterlesen
Gehirn auf Urlaub! Selbstgespräche unerwünscht!
Richtig großzügig sind wir alle damit ausgestattet worden, ohne Einschränkung wurde diese Gabe beim Eintritt ins Erwachsenen-Leben verteilt: das unendliche Selbstgespräch, die gedankliche Dauerschleife, der redegewandte Einflüsterer oder wie auch… Weiterlesen
Shape it! Zeit für Gefühlsgymnastik!
Das Bild vom Geist als Steuermann im Gehirn ist Schnee von gestern Die Wissenschaft vermittelt uns mittlerweile ein völlig neues Bild vom Wirkungsraum des Geistes. Sie zeigt auf, dass Kommunikation… Weiterlesen
Sprache als Weg zur emotionalen Gesundheit?
Wie eine Seifenblase, die von Mund geblasen ihre Form dem Atem folgen lässt, so formen sich die Worte, gefüllt mit einem Luftzug voller Gedanken. Sonnenkraft, Frühlingspracht, Blätterwald, befreit atmend, kühles… Weiterlesen
Der NEUROCHIRURG, der sein HERZ vergessen hatte
Buch TIPP: James R. Doty: Der Neurochirurg, der sein Herz vergessen hatte Das Leben des jungen James Doty nimmt eine eindrucksvolle Wendung als er den kuriosen Zauberladen in seiner Heimatstadt… Weiterlesen
Bühne frei! On stage: dein inneres Orchester!
Hand aufs Herz – Hast du das Gefühl dein Leben schlägt in deinem Takt? Du brauchst morgens keinen Wecker, weil deine innere Uhr dir zur richtigen Zeit die Augen öffnet? Du… Weiterlesen
Die bunte #wfb Wort & Bilder Welt
WER? WO? WAS? Manchmal ist es gar nicht so leicht alles im Auge zu behalten. Die Flut an Informationen, Bildern, Websites, Social Media Posts etc. lässt schon mal die Lust… Weiterlesen
Schon wieder im Kreis gedreht?
Mutig wage ich den Sprung ins Leben! Du kannst nicht aufrichtig sein, wenn du nicht mutig bist.Du kannst nicht liebevoll sein, wenn du nicht mutig bist.Du kannst nicht vertrauen, wenn… Weiterlesen
Zauberhaftes (Dreh)Buch
Den Worten Zauber verleihen: Gestalte dir dein (Dreh)Buch! Frei nach Kafka: es braucht das geschriebene Wort, um dem Gedachten neues Leben einzuhauchen. Schwarz auf weiß, in Reih und Glied, geradlinig und… Weiterlesen
Hörst du mich?
Deine längsten 5 Minuten … Handy aus der Hand, Laptop zuklappen, deine volle Aufmerksamkeit wandert zu deinem Gegenüber und ihr taucht ein in … … die Dyade – das aufmerksame… Weiterlesen
HERZ HÖREN
Dass herzvolle Begegnungen die beste Medizin sind, wusste schon Paracelsus. Die Neurowissenschaften liefern Jahrhunderte später den Beweis, dass wir tatsächlich Glückshormone, genauer gesagt Endorphine, ausschütten, wenn wir mit unserem Gegenüber… Weiterlesen
Free yourself – kick it out!
„Es fliegt, es fliegt … “ – 2 Varianten, um sich von so manch Ausgedientem zum Verabschieden. Laut oder leise – wie es euch gefällt!
Dreh dich um! … und schreibe dein Drehbuch neu.
DAS BUCH – die Schritt-für-Schritt-Anleitung, um in deine inneren Bilderwelten einzutauchen – gibt’s HIER zum Download! Manchmal frage ich mich, was das Leben so alles für uns bereithält. Scheint der… Weiterlesen
Perfektion im Überdruss
Ich muss noch …Ich kann doch nicht …Noch ein bisschen … dann ist es perfekt! Das Gedankenkarussell dreht munter seine Runden. Good Morning PERFEKTION!!! Die Augen brennen, der Nacken schmerzt,… Weiterlesen
„In die Farbenwelt der Sehnsucht …“- wfb @ VITA Magazin
Ein paar Worte & Bilder von mir im aktuellen Magazin VITA – Einfach Leben. Den komplettenBeitrag kannst du in der VITA – Einfach Leben (#Ausgabe 31) lesen. VITA – Einfach Leben im gut sortierten… Weiterlesen
Erdbeeren pflücken, Sandburg bauen, Kopf stehen …
Was macht der Sommer mit uns? Jedes Jahr fasziniert es mich aufs Neue. Der Sommer klopft an, und meist nicht mal leise. Kaum ist der letzte Schnee verschwunden, reißt der… Weiterlesen
Grünkraft – kostenlos tanken!
Es ist das satte Grün, das uns magisch anzieht. Es ist dieser feuchte, erdige und doch frische Geruch, der uns dazu verleitet die Nasenflügel aufzublasen. Tief und satt strömt diese… Weiterlesen
GEDANKENVOLL – frei schaukeln
Was uns so alles zu Kopf steigt … Das Glas zu dreiviertel gefüllt mit herrlich frischer Zitronenlimonade. Mit jeder sanften Bewegung des Glases schlagen die Eiswürfel klirrend aneinander. Es ist… Weiterlesen
„Mir selbst begegnen!“- #wfb im VITA Magazin
Ein paar >>worte<< von mir im aktuellen Magazin VITA – Einfach Leben. Den komplettenBeitrag kannst du in der VITA – Einfach Leben (#Ausgabe 30) lesen. VITA – Einfach Leben im gut sortierten Handel in Österreich… Weiterlesen